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Himu und Ärde, für den Tanz zwischen hier und dort, oben und unten, Leichtigkeit und Erdung, für dich und mich.

Himu und Ärde vereint vieles, worin ich meine Bestimmung gefunden habe, und was mir wichtig ist. 

Im Yoga und der Meditation erfahren wir auf eine tiefe Weise Stabilität, Leichtigkeit, Aufrichtung, Stille, Weite..., wir spüren uns als Wesen zwischen Himmel und Erde und bewegen uns zwischen diesen Polen. Als ausgebildeter Coach unterstütze ich dich in deinem persönlichen Weiterkommen, wofür uns viele Werkzeuge aus verschiedenen Spezialgebieten des Yoga (aber auch des Mindset-Coachings) zur Verfügung stehen.

Ich bin Yogalehrerin und Doula, seit über 10 Jahren unterrichte ich Schwangerschaftsyoga und mentale Geburtsvorbereitung, begleite seit 2018 auch die Rückbildung und Rückfindung der frischgebackenen Mamas und unterstütze bei Trauma oder Schwierigkeiten rund um diese sensible Lebensphase. Als Doula begleite ich Geburten in Biel und Bern und bei dir zu Hause (mit Hausgeburtshebamme).

Im Schreiben kann ich all die Dinge, die ich zwischen Himmel und Erde wahrnehme, in eine feste Form bringen, was mich enorm glücklich macht, denn Inspiration und kreatives Schaffen sind für mich wie ein Stück Himmel auf Erden.

All meine Passionen vereine ich unter dem Namen, wo sie auch zu finden sind, zwüsche Himu und Ärde.

Herzlich, eure Theresia