Schwangerschaftsyoga in Aarberg oder online
Nächster Kurs: Montagabend, 18 - 19.10 Uhr, Hebammenpraxis ImPuls, Aarberg
10 Kursabende ab 2.Oktober.2023
Anmeldungen werden bereits entgegen genommen.
Nächster Onlinekurs in Schwangerschaftsyoga und mentaler Geburtsvorbereitung:
Start: Dienstag 21. Nov. 2023, jeweils Dienstag, 19 - 20.10 Uhr
Doula Begleitungen, auch bei Trauma und Verlust
Rundum Betreuung während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
oder
Doula Begleitung durch Schwangerschaft und Wochenbett (wenn zur Geburt nicht gewünscht)
oder
Postpartum Doula (im Wochenbett, Kennenlernen vor der Geburt)
oder
je nach Aufwand im Stundentarif (90.-/h)
Kreiere deinen Geburts(t)raum - die Alternative zu Hypnobirthing
Kurs in mentaler Geburtsvorbereitung, Körper- und Atemarbeit
online via Zoom, Do, 6./13. und 20. Oktober 2023
Mit Yin Yoga ins Wochenende starten
1 x monatlich
jeweils von 9.30 - 11.30 Uhr im Calm in Biel, inkl. kleines Zmorge
nächste Daten: 19.08./23.09./21.10.
Rückbildung (Aarberg)
nächste Starts: Anfang Oktober 2023/Anfang Jan. 2024
jeweils Montag, 19.30 - 20.45 in Aarberg, ImPuls
gemeinsam mit Nadine Lötscher (Hebamme), Infos und Anmeldung www.hebammenarbeit.ch
Alle Hände voll - mein Buch
Mein erster Sammelband mit 36 lustigen, ehrlichen und nachdenklichen Familienkolumnen ist Ende 2022 im Eigenverlag erschienen und über das Kontaktformular bestellbar. Zahlung via twint oder Vorauskasse.
"Alle Hände voll", Gesammelte Kolumnen, Theresia Mühlemann, Edition Toto, 120 Seiten, fester Einband, 24.80 Fr. oder 27.00 Fr. inkl. Porto und Verpackung.
ISBN 978 - 3 - 033 - 09512 - 0
Himu und Ärde, für den Tanz zwischen hier und dort, oben und unten, Leichtigkeit und Erdung, für dich und mich.
Himu und Ärde vereint vieles, worin ich meine Bestimmung gefunden habe, und was mir wichtig ist.
Im Yoga und der Meditation erfahren wir auf eine tiefe Weise Stabilität, Leichtigkeit, Aufrichtung, Stille, Weite..., wir spüren uns als Wesen zwischen Himmel und Erde und bewegen uns zwischen diesen Polen. Als ausgebildeter Coach unterstütze ich dich in deinem persönlichen Weiterkommen, wofür uns viele Werkzeuge aus verschiedenen Spezialgebieten des Yoga (aber auch des Mindset-Coachings) zur Verfügung stehen.
Ich bin Yogalehrerin und Doula, seit über 10 Jahren unterrichte ich Schwangerschaftsyoga und mentale Geburtsvorbereitung, begleite seit 2018 auch die Rückbildung und Rückfindung der frischgebackenen Mamas und unterstütze bei Trauma oder Schwierigkeiten rund um diese sensible Lebensphase.
Im Schreiben kann ich all die Dinge, die ich zwischen Himmel und Erde wahrnehme, in eine feste Form bringen, was mich enorm glücklich macht, denn Inspiration und kreatives Schaffen sind für mich wie ein Stück Himmel auf Erden.
All meine Passionen vereine ich unter dem Namen, wo sie auch zu finden sind, zwüsche Himu und Ärde.
Herzlich, eure Theresia