Ich absolviere im zweiten Halbjahr 2022 eine Ausbildung zur Doula (Geburtsbegleiterin).
*Neu ab Anfang 2023 Doula-Begleitung während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett*

Yoga für Alle
Montags 9.30 - 10.45 Uhr im Calm in Biel
Dienstags 18.00 - 19.30 im Dachstock in Jens, 14-tägig (wieder ab November 2022)

Einstieg jederzeit möglich

Schwangerschaftsyoga
Dienstags, 18 - 19.10 Uhr, Hebammenpraxis ImPuls, Aarberg
23. August - 1. November 2022 , 10 Abende à 70 Min. (1 Woche Ferien)

Mit Yin Yoga ins Wochenende starten
1 x monatlich

jeweils von 9.30 - 11.30 Uhr im Calm in Biel, inkl. kleines Zmorge

Rückbildung (Aarberg)
nächste Starts:  Sept. 2022, Nov. 2022 19.30 - 20.45 in Aarberg, ImPuls
gemeinsam mit Nadine Lötscher (Hebamme), Infos und Anmeldung www.hebammenarbeit.ch

Rückbildung und Yoga (Biel)
Montags, 19.30 - 21.00 Uhr
7 x 90 Min., nächster Start: 22. Aug. 2022


 

Himu und Ärde, für den Tanz zwischen hier und dort, oben und unten, Leichtigkeit und Erdung, für dich und mich.

Himu und Ärde vereint vieles, worin ich meine Bestimmung gefunden habe, und was mir wichtig ist. 

Im Yoga und der Meditation erfahren wir auf eine tiefe Weise Stabilität, Leichtigkeit, Aufrichtung, Stille, Weite..., wir spüren uns als Wesen zwischen Himmel und Erde und bewegen uns zwischen diesen Polen. Ebenso ist es mein Wunsch, dich auf dem Weg der Selbsterkenntnis, Annahme und Heilung zu begleiten, wofür uns viele Werkzeuge aus verschiedenen Spezialgebieten des Yoga (aber auch des Mindset-Coachings) zur Verfügung stehen.

Seit bald 10 Jahren unterrichte ich Schwangerschaftsyoga, begleite seit 2018 auch die Rückbildung und Rückfindung der frischgebackenen Mamas und unterstütze bei Trauma oder Schwierigkeiten rund um diese sensible Lebensphase. 

Ich begleite dich auch auf deinem individuellen Weg, stehe dir als ausgebildeter sensitiv-medialer Coach zur Seite, sowohl mit rein "weltlichen Techniken" als auch mit einer Prise Hilfe aus der geistigen Welt, auch energetisches Heilen und individuelle Yogapläne dürfen zum Einsatz kommen, je nach dem, was dir entspricht. 

Im Schreiben kann ich all die Dinge, die ich zwischen Himmel und Erde wahrnehme, in eine feste Form bringen, was mich enorm glücklich macht, denn Inspiration und kreatives Schaffen sind für mich wie ein Stück Himmel auf Erden.

All meine Passionen vereine ich unter diesem neuen Namen, wo sie auch zu finden sind, zwüsche Himu und Ärde.

Herzlich, eure Theresia