Über mich

Hallo, ich bin Theresia. Yogalehrerin, Doula Geburtsbegleiterin, Fachfrau Beckenboden, Sexualpädagogin und freie Autorin. Ich bin 1982 geboren, Schütze Aszendent Steinbock, zweitjüngstes von sechs Kindern, kreativ und feinfühlig, ideensprudelnd und optimistisch. Ich bin seit 2007 verheiratet und heute Mama von vier wundervollen Kindern, die schon etwas grösser sind. Mein Herzensanliegen ist die Begleitung von Menschen bei wichtigen Lebensthemen. Insbesondere unterstütze ich Frauen und Mädchen aus einem aus einer solidarisch-feministischen Motivation. 

In meinem Hauptjob arbeite ich in der Kinderklinik am Spitalzentrum Biel. Auch hier gefällt mir die Begegnung mit den Familien sehr, und ich kann mit kleinen Gesten und achtsamer Begegnung viel bewirken im Erleben von Stresssituationen. Das System Familie, wie auch immer es aussehen mag, zu unterstützen, ist mir auch als Doula ein grosses Anliegen. Mir ist es wichtig, dass du dich gut getragen fühlst und möglichst viel Positives erleben kannst. Dabei unterstütze ich dich nach deinen Werten und deinem Empfinden, ohne dir meine Vorstellungen aufzudrängen. 

An der Oberfläche herum zu dümpeln ist nichts für mich.
 Dort wo es ans "Eingemachte" geht liegt mein Interesse. In der echten Begegnung. Du wirst bei mir keine Routine finden, keine immergleichen Schemata und keine vorgefertigten Patentrezepte. Sollte es je soweit kommen, muss ich mir eine neue Arbeit suchen ;-)

Das Thema Beckenboden beschäftigt mich, insbesondere nach einer extremen Beckenbodenverletzung, die ich bei der ersten Geburt erfahren habe. Hier ist es mir wichtig, den Frauen mit Information, guter Vernetzung und möglichst vielen Tools zur Selbstbehandlung und Stärkung, die Zügel in die Hand zu geben, um die Kraft und die Lebensqualität zu verbessern. Denn ein funktionierender Beckenboden ist genau das. Lebensqualität. Da das Thema weiblicher Beckenboden noch sehr, sehr stiefmütterlich behandelt wird seitens der Medizin, ist es umso wichtiger, dass Frauen wissen, wo sie die Hilfe bekommen, die sie benötigen.  

Als Sexualpädagogin ist es mir wichtig, Kindern und Jugendlichen einen positiven und selbstbestimmten Umgang mit Beziehungen, ihrem Körper, ihren Grenzen und Initimität zu ermöglichen, dies mit altersgerechter Bildung. Ich erachte es als wichtigen Beitrag zur Prävention von sexueller Gewalt und als guten Boden für einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper und dem eigenen Erleben. 

Als freie Autorin schreibe ich für verschiedene Medien Kolumnen, Artikel und Werbetexte. Am liebsten arbeite ich aber an Spoken Word, Lyrik und meinen Romanprojekten. Mein zweites Buch, ein Roman, erscheint bald.